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短期 ダイエットの情報最前線
こんにちは、今日は短期 ダイエットについてです。

みんなの失敗ダイエット、一番多い3つは? - 女子SPA!

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みんなの失敗ダイエット、一番多い3つは?
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1日2食ダイエット 摂取カロリーを減らすために、食事の回数を減らすというこのダイエット。食事の回数を減らすということは、空腹時間が長くなりますよね。その結果、血糖値のリズムが乱れやすくなったり、体が飢餓状態になって次の食事をたくさん食べてしまったりすることも。

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